Monica Yuri Takito.

Finalidade e relevância:
A oportunidade de atuação, auxiliando na realização de palestras junto a
população de gestantes, vivenciando a prática pedagógica do trabalho de aptidão
física nesta população específica é uma ferramenta importante de aprendizado
prático do discente. A aplicação e avaliação de estratégias de intervenção para
adoção de um estilo de vida mais ativo e promoção da alimentação saudável
auxilia a formação de profissionais de educação física e nutrição que assumam
competentes posturas de liderança na sociedade. A participação ativa na
discussão dos conteúdos das palestras, e propostas de intervenção, aplicação de
questionários de avaliação e análise das atividades possibilitarão um
enriquecimento na formação dos alunos.
Objetivo e descrição sumária:
Promover a atividade física regular e alimentação saudável através de realizada
uma intervenção comportamental que terá como foco a promoção de ferramentas e
conhecimentos que possibilitem a gestante a prevenção e redução da lombalgia e dor
pélvica baseados na TCP. Serão oferecidos workshops e palestras nos quais a gestante
participará de um programa de exercícios físicos específicos para a lombalgia, onde,
ao final será avaliada sua eficácia. Além disso, palestras serão oferecidas como forma
de divulgação e captação de novas gestantes para participação no projeto.
Resultados esperados e indicadores de acompanhamento:
O resultado esperado ao término da intervenção, é que haja mudança de
comportamento para a prática de exercício físico especifico para a prevenção da
lombalgia melhoria nos hábitos alimentares das gestantes. Michie et al.26 indicam
que a mudança de comportamento deve ser realizada considerando cada constructo da
TCP e por sua vez cada qual necessitará de uma técnica apropriada para o seu
desenvolvimento

A avaliação dos clientes de cursos comunitários é realizada rotineiramente na Escola de Educação Física e Esporte nos períodos prévios ao inicio do semestre. Com esta avaliação foi possível identificar, com instrumentos simples como a o PAR-Q e anamnese, elevado número de praticantes de exercícios físicos supervisionados tem mais de um fator de risco para a prática de exercício físico. Desta maneira, seria indicado conhecer o perfil da saúde dos usuários do campus para melhor adequação dos espaços e necessidades e minimização dos riscos.
Objetivo e descrição sumária:
Identificar a prevalência de morbidades nos praticantes de exercício físico no campus, em especial, doenças cardiovasculares. Avaliar a frequência de avaliação clínica (consultas médicas) e cuidados com a saúde. Avaliar a relação risco/benefício com a prática de exercício físico.
Ações e detalhamento das atividades a serem desenvolvidas pelo(s) bolsista(s):
Aplicar um questionário previamente elaborado com a colaboração do médico da EEFE-USP, compreendendo uma anamnese e informações adicionais sobre a prática de exercício físico em praticantes de exercício físico do campus da capital. Identificar a prevalência de morbidades possibilitando a avaliação dos riscos e benefícios com a prática de exercício físico. Conhecer instrumentos de avaliação da saúde da população. Discutir a adequação de instrumentos para avaliação de saúde.
Resultados esperados e indicadores de acompanhamento:
A partir de dados preliminares com usuários de um programa de condicionamento físico da EEFE-USP, é possível esperar alta prevalência de usuários com elevado risco cardiológico. A identificação de cuidados com a saúde tal como a avaliação recente, realização de exames periódicos, também possibilitará conhecer o risco da população e elaborar estratégias de intervenção adequadas e direcionadas ao publico alvo.

Projeto de extensão de ampliação do atendimento no curso comunitário.

Treinamento e aplicação da bateria de testes de aptidão física e questionários. 
Proposição de modificações de comportamento para a manutenção ou melhoria da prática de exercícios físicos, com ênfase no treinamento de força.

A obesidade é um problema de saúde pública. A população adulta feminina apresenta elevada prevalência de obesidade (16%) e sobrepeso (43%). Adicionalmente, a obesidade pré-gestacional e o ganho de peso excessivo têm um efeito significativo nos desfechos da gravidez, expondo mulheres e suas crianças a problemas de saúde a curto e longo prazo. Sabe-se que o enfoque na dieta e exercício é fundamental para uma diminuição do ganho de peso gestacional e perda de peso pós-parto, como prevenção primária para os desfechos da obesidade. É importante ressaltar que a gestação é um período em que a mulher está mais vulnerável a modificação de hábitos. 
O objetivo do presente estudo é avaliar o impacto da prática de exercícios físicos supervisionados e orientação nutricional para gestantes sobre o ganho ponderal. Serão selecionadas 120 gestantes em dois grupos (intervenção e controle). O grupo de intervanção realizará exercício físico supervisionado e receberá orientação nutricional em grupo. Serão incluidas gestantes saudáveis, de gestação única e feto vivo com idade gestacional inicial inferior a 14 semanas. Será utilizado o teste qui-quadrado de associação, podendo utilizar-se o teste exato de Fisher, quando indicado. A comparação dessas variáveis servirá para testar diferenças entre o grupo controle e o grupo de intervenção. Se eventualmente as variáveis quantitativas não apresentarem distribuição normal, avaliada através do teste de Kolmogorov-Smirnoff, será utilizado o teste não-paramétrico de Kruskall-Wallis. Em todas as etapas da análise estatística, adotar-se-á o nível de significância de 5%.

A gestação é um período de grandes alterações para a mulher, tanto no estilo de vida quanto no seu próprio corpo. Para a adoção de um estilo de vida mais ativo é preciso considerar as mudanças fisiológicas e estruturais que ocorrem com a mulher na gravidez. Há algumas alterações que interferem na prescrição de exercício quando utilizado o sistema de equivalente metabólico, MET. São elas as alterações no consumo de oxigênio por minuto, no peso e na taxa metabólica basal, ocorrendo um aumento não-linear nestas três variáveis durante os trimestres gestacionais. O presente estudo tem por objetivo principal determinar o equivalente metabólico específico à gestação. De forma secundária, pretendemos comparar os dados obtidos entre gestantes e não-gestantes e, dentro de cada grupo, entre mulheres ativas e sedentárias. Será coletado também o gasto energético das gestantes em atividades com e sem sustentação do peso corporal, caminhada e bicicleta respectivamente, em intensidade leve para posterior comparação com os dados da literatura científica. Serão formados quatro grupos totalizando 40 mulheres, que serão divididas em gestante ativa, gestante sedentária, não-gestante ativa e não-gestante sedentária. Para esta classificação será utilizado o IPAQ. Para a coleta dos dados espirométricos será utilizado o aparelho K4b2 Cosmed. Ela será feita com a gestante tanto sentada quanto deitada, após repouso e familiarização com o aparelho. Uma balança digital Filizola e um estadiômetro serão utilizados para a coleta do peso e altura, respectivamente. As participantes realizarão duas atividades em ergômetros: esteira e bicicleta. A análise dos dados será feita através de Anova a dois fatores com medidas repetidas seguida pelo teste de Bonferroni.

Os últimos estudos acerca da obesidade identificaram os principais fatores associados ao aumento da epidemia no mundo. Dentre eles, a gestação apresenta-se como terceiro maior fator a contribuir com o aumento do sobrepeso no gênero feminino, devido às mudanças fisiológicas e morfológicas do período favorecem um rápido aumento da massa corporal da gestante. Estudos demonstraram a eficácia do exercício físico no controle do peso, assim como os benefícios para a saúde da gestante e do feto. Com intuito de amenizar e prevenir as morbidades que o excesso de peso pode trazer a gestante e ao feto, os obstetras e outros profissionais da saúde, deveriam promover a pratica de atividade física e a alimentação saudável as suas pacientes, considerando as recomendações e os cuidados quanto ao volume, a intensidade e ao tipo de exercício no momento da recomendação. Os profissionais de saúde de ajuda primária são os agentes mais eficazes para a promoção de hábitos saudáveis, devido ao acesso que têm pela população. O presente estudo tem como objetivo investigar o procedimento utilizado pelos profissionais de saúde quanto a recomendação de exercício físico durante a gestação, identificando os tipos de atividades, o volume, a intensidade e a frequência que recomendam para cada trimestre gestacional. Metodologia: o instrumento para coleta de dados será um questionário de 20 questões formuladas e baseadas no estudo de Entill e Munrall (2006), e que passará pelo processo de validação antes do inicio da coleta de dados. A amostra prevista é de 250 profissionais de saúde atuantes na área de obstetrícia do Estado de São Paulo, os quais receberão o questionário preferencialmente via internet ou em congressos específicos da área.