Camila de Moraes.

A relação dos benefícios do exercício físico com as adaptações morfofuncionais do cérebro vem sendo bastante estudada na última década e há evidências de que o exercício físico induz modificações morfofuncionais que poderiam minimizar o declínio cognitivo fisiológico, como o que ocorre no processo de envelhecimento, e o patológico observado em indivíduos com doenças neurodegenerativas como a demência de Alzheimer. Ainda, a redução na produção de hormônios sexuais, marcadamente os estrogênios, parece produzir efeito negativo sobre o desempenho cognitivo em mulheres na perimenopausa. Objetivo: oferecer um programa de exercício físico para mulheres no climatério. Método: Mulheres com idade entre 40 e 64 anos serão convidadas a participar do programa de exercício físico que consistirá em sessões de 60 minutos realizadas três vezes por semana, em dias não consecutivos. As participantes responderão ao PAR-Q para investigação do risco cardiovascular e potencial não aptidão para a prática de exercício físico, a uma anamnese para investigação do estado geral de saúde e utilização de medicação de rotina. Ainda, as participantes responderão ao questionário para avaliação da memória retrospectiva e prospectiva (PRMQ), exame cognitivo de Addenbrooke - versão revisada (ACE-R), e a Escala de Sintomas da Menopausa. Além destas variáveis, serão controladas outras que podem interferir na resposta cognitiva como, por exemplo, o nível de escolaridade e a utilização de medicamentos, uso de tabaco e álcool serão investigados com na aplicação da anamnese. A aptidão física será avaliada por meio de testes motores de força de membros superiores e inferiores e de preensão manual, flexibilidade de membros superiores, tronco e membros inferiores, resistência aeróbia, agilidade e equilíbrio dinâmico. Todos os instrumentos serão reaplicados a cada 6 meses. Os resultados serão tabulados e os escores de cada participante serão determinados e permanecerão no banco de dados do projeto para posterior comparação dos efeitos do programa de exercício físico. As diferenças entre os tempos inicial e a cada 24 semanas serão investigadas utilizando o teste de comparação de médias apropriado (teste t pareado ou ANOVA de medidas repetidas (bicaudal, nível de significância de p<0,05).

Promover hábitos saudáveis, incluindo a prática regular de atividades físicasdurante a vida adulta, pode apresentar benefícios importantes não somente para este ciclo davida, mas também quando idoso. A literatura aponta para diversos benefícios da atividadefísica, incluindo melhora em aspectos cognitivos e promoção de saúde mental. Tem sido umatendência nos posicionamentos oficiais de diversas Associações e Sociedades, além deespecialistas na área, a indicação de intervenções mais globais combinando o estímulo edesenvolvimento das diversas capacidades físicas (treinamento multicomponente). Objetivo:Oferecer um programa de treinamento multicomponente para adultos da comunidade interna,externa e estabelecimentos parceiros. Método: O programa de exercício físico consistirá desessões três vezes por semana, em dias não consecutivos e cada sessão terá duração de 60minutos. Os participantes responderão ao PAR-Q para investigação do risco cardiovascular epotencial não aptidão para a prática de exercício físico, a uma anamnese para investigação doestado geral de saúde e utilização de medicação de rotina. Ainda, os participantes responderãoà Escala de Depressão, Ansiedade e Estresse - DASS-21 (Saúde Mental) e ao Exame Cognitivode Addenbrooke Revisado ACE R (Aspectos Cognitivos). A aptidão física será avaliadapor meio de testes motores de força de membros superiores e inferiores e de preensão manual,flexibilidade de membros superiores, tronco e membros inferiores, resistência aeróbia,agilidade e equilíbrio dinâmico. Todos os instrumentos serão reaplicados a cada 6 meses. Osresultados serão tabulados e os escores de cada participante serão determinados e permanecerãono banco de dados do projeto para posterior comparação dos efeitos do programa de exercíciofísico. As diferenças entre os tempos inicial e após 24 semanas serão investigadas utilizando oteste t pareado (bicaudal, nível de significância de p<0,05).

Estudantes e professores da Faculdade de Medicina (FMRP) e da Escola de Educação Física e Esporte (EFEERP), ambas da USP em Ribeirão Preto, promoverão ações voltadas aos usuários da Unidade de Saúde da Família (USF) César Augusto Arita, localizada no bairro Paulo Gomes Romeo em Ribeirão Preto. A equipe é formada por graduandos e pós-graduandos dos cursos de Nutrição e de EducaçãoFísica, além dos docentes e por nutricionista e técnica de laboratório. Este projeto busca cumprir os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS) propostos pela Organização Mundial de Saúde (OMS) e Organização Panamericana de Saúde (OPAS), na vertente de Saúde e Bem-estar.

Uma importante demanda para a atuação do profissional de Educação Física no contexto da promoção da saúde em espaços públicos e privados. Considerando que a prevalência de indivíduos fisicamente ativos é baixa em nosso país, uma das estratégias que podem ser utilizadas para modificar esta realidade é o oferecimento de programas de exercício físico em centros comunitários ou em núcleos de saúde, por se tratarem de locais geograficamente estratégicos e de referência para o atendimento primário de consequências advindas das doenças crônicas não transmissíveis. No caso dos núcleos de saúde, há a possibilidade de oferecer programas de exercício físico para pacientes cadastrados e em seguimento de doenças crônicas como as mencionadas anteriormente, condições especiais de saúde que muito podem ser melhoradas caso o paciente realize exercício físico. O objetivo do programa é oferecer sessões de exercício físico duas vezes por semana com duração entre 55 e 60 minutos por sessão. Para o diagnóstico da aptidão física dos participantes serão realizados testes de capacidade aeróbia (caminhar 6 minutos), de resistência muscular (levantar e sentar da cadeira, flexão de cotovelo, de mobilidade (sentado, caminhar 2,44 m e voltar a sentar) e de flexibilidade (sentar e alcançar). Será ainda realizada uma anamnese para identificar as condições de saúde que inviabilizam ou restrinjam o esforço físico.

Em parceria com o Centro de Educação Física, Esporte e Recreação do campus de Ribeirão Preto, o Programa de Ginástica Laboral atende aos funcionários técnico-administrativos de setores da Prefeitura e de 4 Unidades de Ensino do campus da USP de Ribeirão Preto.

Edição Equidade

O climatério é um período crítico na vida da mulher, caracterizado por transições hormonais que impactam significativamente a saúde metabólica, cardiovascular e cognitiva. Esse período está frequentemente associado ao aumento do risco cardiometabólico, incluindo resistência à insulina, dislipidemia, obesidade visceral e hipertensão arterial. Além disso, muitas mulheres apresentam declínio no desempenho cognitivo, dificuldades de atenção e memória, além de alterações no padrão do sono, como insônia e menor eficiência do sono, que podem comprometer a qualidade de vida e aumentar o risco de doenças neurodegenerativas a longo prazo.

O envelhecimento está associado a alterações cardiovasculares e cognitivas que podem impactar a qualidade de vida e a funcionalidade dos indivíduos. Fatores sociodemográficos, como nível educacional, renda e acesso a serviços de saúde, bem como o nível de atividade física, exercem um papel crucial na modulação dessas alterações. No entanto, há uma lacuna na literatura quanto à interação desses fatores e suas implicações para a saúde cardiovascular e cognitiva de homens e mulheres na meia idade, um período crítico para a adoção de estratégias preventivas. A realização de estudos neste contexto permitirá um avanço na compreensão dos determinantes da saúde cardiovascular e cognitiva na meia idade, fornecendo evidências científicas para apoiar recomendações e políticas públicas visando a preparação para um envelhecimento saudável.

O objetivo é avaliar a eficácia de diferentes tipos de protocolos de exercício físico sobre a função vascular e cognitiva de ratos machos e fêmeas, em diferentes fases da vida. Os possíveis mecanismos locais (hipocampo) e sistêmicos (resposta vascular, sinalização à insulina, mediadores inflamatórios) também são investigados. Para isso, são realizados protocolos de exercício físico aeróbio utilizando método contínuo ou intervalado, ou exercício de força, para a comparação das respostas induzidas pelo exercício sobre a memória espacial e aprendizagem.

O objetivo é investigar desde as questões relacionadas à adesão dos indivíduos à atividade física até as adaptações fisiológicas, psicológicas e sociais que influenciam diretamente na capacidade funcional do indivíduo. Os parâmetros de saúde investigados são: função cardiovascular, composição corporal e perfil bioquímico (sensibilidade à insulina, perfil lipídico, mediadores de inflamação) em indivíduos saudáveis ou acometidos por doenças crônicas não transmissíveis.

Esse projeto tem como objetivo avaliar o efeito da prática de exercício físico e do nível de atividade física habitual sobre marcadores de risco cardiovascular (IMC, pressão arterial, perfil lipídico, marcadores inflamatórios, estresse oxidativo) em diferentes faixas etárias

Investigar, em animais alimentados com dietas especiais ou ração padrão para roedores e submetidos à diferentes tipos de protocolos de exercício físico, a reatividade e a expressão de proteínas envolvidas no relaxamento/ contração vascular e as alterações metabólicas plasmáticas, hepáticas e no tecido adiposo.